چرا مصرف مولتی ویتامین ها مهم است؟
مولتی ویتامینها از مهمترین و پرفروشترین مکملها در بازار جهانی هستند. در چند دههی اخیر شهرت این مکملها به طور ویژهای افزایش پیدا کرده است. برخی مردم بر این باورند…
عدن جیم | معرفی باشگاه های ورزشی بدنسازی فیتنس و کراس فیت
بررسی تخصصی باشگاه های ورزشی | ارائه برنامه تمرینی غذایی | اخبار ورزشی و تناسب اندام
مولتی ویتامینها از مهمترین و پرفروشترین مکملها در بازار جهانی هستند. در چند دههی اخیر شهرت این مکملها به طور ویژهای افزایش پیدا کرده است. برخی مردم بر این باورند…
رایج ترین عضلاتی که معمولا در معرض دید قرار میگیرد عضلات دستها هستند. هنگامی که از یک فردی که دارایعضلات ورزیده بازو میباشد بخواهید که برای شما یک فیگور بگیرد…
سینه، سرشانه، جلو بازو و پشت بازو محبوب ترین عضلاتی هستند که افراد آنها را در باشگاه تمرین میدهند اما نشانگر یک بدن ساز واقعی در باشگاه داشتن عضلات پشتی…
هورمون رشد انسانی (HGH) که با نام سوماتوتروپین هم شناخته میشود، هورمون پپاتیدی است که بهصورت طبیعی توسط غده هیپوفیز ترشح میشود. همانطور که از نام این هورمون پیداست، دانشمندان…
زانو بند و باندهای پیچشی چگونه به شما کمک میکنند؟ باندهای کششی برای حمايت از مفاصل و يا ماهيچه هاي ضعيف يا آسيب ديده استفاده میشوند. باند های پيچشی عموما…