CBD چگونه بر بدن تاثیر می گذارد؟
این مقاله به منظور بالا بردن آگاهی اطلاعات داروئی تهیه و تنظیم شده است و وضعیت قانونی ماده مذکور سی بی دی در ایران در زمان نوشتن مقاله مشخص نیست.…
آیا سوکرالوز بیخطر است؟
مقادیر بالای شکر میتواند اثرات مضری روی متابولیسم و سلامت داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد به شیرینکنندههای مصنوعی مثل سوکرالوز روی میآورند. با این وجود، درحالی که…
چربی سوزی تان را در دویدن با 9 روش بالا ببرید تا راحت تر لاغر شوید
دویدن یکی از بهترین راه های کاهش وزن است و در زمان های مختلفی می توان شروع به دویدن جهت کاهش وزن و چربی سوزی کرد، هر شرایطی نکات منفی…
معرفی 10 مکمل برتر جهت بهبود عملکرد ورزشی در خانه
در این مقاله به مباحث زیر خواهیم پرداخت: تاثیرات کم تحرکی تغییر سبک زندگی مکمل ها نتیجه گیری ورزش باعث ارتقا سلامتی و افزایش طول عمر می شود. بارزترین فواید…
آشنایی با کاربردهای گسترده آسپارتام
در این مقاله میخواهیم بدانیم آسپارتام دقیقا چیست و به حقایقی درباره عوارض جانبی آسپارتام و اختلاف نظرها درباره آسپارتام بپردازیم. آسپارتام یکی از محبوبترین شیرینکنندههای مصنوعی موجود در بازار…
برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای تناسب و زیبایی اندام
بدنسازی و تناسب اندام در کنار تمرینات، نیاز اساسی به تغذیه و رژیم غذایی مناسب دارد. هم آقایان و هم خانم ها می توانند به فعالیت ورزشی به منظور تناسب…
چرا مصرف مولتی ویتامین ها مهم است؟
مولتی ویتامینها از مهمترین و پرفروشترین مکملها در بازار جهانی هستند. در چند دههی اخیر شهرت این مکملها به طور ویژهای افزایش پیدا کرده است. برخی مردم بر این باورند…
بهترین حرکات پشت بازو
رایج ترین عضلاتی که معمولا در معرض دید قرار میگیرد عضلات دستها هستند. هنگامی که از یک فردی که دارایعضلات ورزیده بازو میباشد بخواهید که برای شما یک فیگور بگیرد…
برنامه بدنسازی جهت تفکیک عضلات پشت
سینه، سرشانه، جلو بازو و پشت بازو محبوب ترین عضلاتی هستند که افراد آنها را در باشگاه تمرین میدهند اما نشانگر یک بدن ساز واقعی در باشگاه داشتن عضلات پشتی…
هورمون رشد چیست و چه رابطه ای با قد انسان دارد؟
هورمون رشد انسانی (HGH) که با نام سوماتوتروپین هم شناخته میشود، هورمون پپاتیدی است که بهصورت طبیعی توسط غده هیپوفیز ترشح میشود. همانطور که از نام این هورمون پیداست، دانشمندان…